توالتهای عمومی چقدر خطرناک هستند؟ علم چه میگوید؟
بسیاری از ما فکر میکنیم توالتهای عمومی، بهخصوص نوع فرنگی آن، پر از میکروب و منبع اصلی بیماری هستند. به همین دلیل، هنگام استفاده از آنها با آرنج در را باز میکنیم یا روی سنگ توالت نیمخیز مینشینیم. اما آیا این نگرانیها واقعاً درست است؟ متخصصان میکروبشناسی به این پرسشها پاسخ دادهاند.
بیماریهایی که به راحتی منتقل نمیشوند
متخصصان معتقدند احتمال بیمار شدن از طریق نشستن روی نشیمنگاه توالت بسیار کم است. ویروسهایی مانند سوزاک، کلامیدیا یا سایر بیماریهای مقاربتی، روی سطوح سرد و سخت مثل سنگ توالت دوام نمیآورند و معمولاً فقط از طریق تماس مستقیم منتقل میشوند. دکتر جیل رابرتز، استاد میکروبیولوژی، میگوید اگر این بیماریها به راحتی از طریق توالت منتقل میشدند، شیوع بسیار گستردهای داشتند که اینطور نیست.
حتی احتمال انتقال عفونتهای ادراری یا بیماریهای خونی از این طریق نیز بسیار نادر است.
میکروبهای خطرناکتر
با این حال، برخی ویروسها مقاومت بیشتری دارند. ویروس HPV (عامل زگیل تناسلی) میتواند تا یک هفته روی سطوح زنده بماند و تنها با محلولهای قوی مانند سفیدکننده از بین میرود. هرچند، انتقال آن به بدن نیاز به وجود زخم یا خراش روی پوست دارد.
اما خطر اصلی چیز دیگری است: میکروبهایی مانند اشرشیا کلی، سالمونلا و به خصوص نورویروس (که باعث تهوع و اسهال میشود) میتوانند روی سطوح آلوده باقی بمانند. مهمترین راه انتقال این میکروبها، تماس دست با سطوح آلوده و سپس لمس صورت یا دهان است.
نورویروس بسیار مسری است و میتواند تا دو ماه روی سطوح زنده بماند. به همین دلیل، تماس با دستگیره در، سیفون، شیر آب و حتی کف توالت میتواند خطرناک باشد.
عادتهای اشتباه و راههای کاهش خطر
نیمخیز نشستن یا استفاده از دستمال: مطالعات نشان دادهاند که پوشاندن نشیمنگاه با دستمال کاغذی بیفایده است، چون بافت آن متخلخل است و میکروبها میتوانند از آن عبور کنند. نیمخیز نشستن هم نه تنها بهداشتی نیست، بلکه میتواند باعث تخلیه ناقص مثانه و در نهایت عفونت ادراری شود.
پدیده “عطسه توالت”: هنگام سیفون کشیدن، ذرات مدفوع در هوا پخش میشوند و میتوانند سطوح کابین را آلوده کنند. به همین دلیل، بهتر است بلافاصله بعد از کشیدن سیفون، از کابین خارج شوید و حتی برای مدتی کوتاه درپوش توالت فرنگی را پایین بکشید.
تلفن همراه: همراه داشتن گوشی در توالت، آن را آلوده میکند و این آلودگی را با خود به بیرون میبرید.
سادهترین و مؤثرترین راهکار
با وجود تمام خطرات، خبر خوب این است که توالتهای عمومی معمولاً تمیزتر از آن چیزی هستند که فکر میکنیم، چرا که روزانه چندین بار ضدعفونی میشوند. خطرناکترین منبع میکروب، در واقع دستهای خود ما است.
بهترین و سادهترین راه برای جلوگیری از ابتلا به بیماریها، شستشوی کامل و صحیح دستها با آب و صابون برای حداقل ۲۰ ثانیه است. با این کار، میتوانید به راحتی خود را در برابر میکروبها محافظت کنید.
